Nos émotions sont utiles

Elles se manifestent pour nous dire quelque chose : qu’une de nos valeurs a été atteinte, que nous sommes sur le bon chemin ou pas …

La gestion de ses émotions ne consiste pas à les faire disparaitre et à devenir insensible à tout ce qui nous fait mal. Ce blocage de nos émotions aurait pour effet pervers d’effacer toutes émotions (agréables comme désagréables – le cerveau ne fait pas la différence-) et surtout de nous éloigner de la compréhension de nous-même.

Gérer ses émotions, c’est donc aller au cœur de celles-ci pour les comprendre et du coup répondre à leurs besoins ou les gérer avec des outils ou techniques. Ce qui aura pour conséquence de transformer les émotions qui peuvent nous apparaitre comme ennemies en alliées.

La PNL (Programmation Neuro linguistique) avec tous ses outils, nous aide à comprendre ces mécanismes et à les utiliser consciemment pour gagner du temps et de l’énergie à la réalisation de soi et à l’accompagnement de l’autre vers son objectif.

Le stage s’adresse à toutes les personnes qui désirent se développer personnellement ou aider les autres à avancer sur leurs objectifs.

Formation particulièrement recommandée pour toutes les personnes travaillant dans la relation d’aide et la gestion de groupe (Coach, RH, éducateur, leader, enseignant…)