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Gestion des émotions

Nos émotions, agréables ou désagréables, ne sont que des informations qui demandent à être comprises.

Sur la voie de la réalisation, apprendre à connaître ses émotions, à les gérer et à les canaliser n’est pas ce qu’il y a de plus aisé, mais c’est cependant un passage obligé.

Nos émotions sont utiles

 

Elles se manifestent pour nous dire quelque chose : qu’une de nos valeurs a été atteinte, que nous sommes sur le bon chemin ou pas …

La gestion de ses émotions ne consiste pas à les faire disparaitre et à devenir insensible à tout ce qui nous fait mal. Ce blocage de nos émotions aurait pour effet pervers d’effacer toutes émotions (agréables comme désagréables – le cerveau ne fait pas la différence-) et surtout de nous éloigner de la compréhension de nous-même.

 

 

Gérer ses émotions, c’est donc aller au cœur de celles-ci pour les comprendre et du coup répondre à leurs besoins ou les gérer avec des outils ou techniques. Ce qui aura pour conséquence de transformer les émotions qui peuvent nous apparaitre comme ennemies en alliées.

La PNL (Programmation Neuro linguistique) avec tous ses outils, nous aide à comprendre ces mécanismes et à les utiliser consciemment pour gagner du temps et de l’énergie à la réalisation de soi et à l’accompagnement de l’autre vers son objectif.

Objectifs

N

Comprendre ses émotions

N

Apprendre à reconnaitre et à gérer ses émotions

N

Apprendre à reconnaitre les émotions des autres et à accompagner les personnes à les gérer

Programme

Se libérer de ses peurs, lâcher prise et faire de ses émotions des alliées
Développer un état interne aidant et faire de ses émotions des alliées :
  • S’écouter et agir
  • Comprendre comment les émotions se forme
  • Emotions et carte du monde
  • Empilement d’ancrages
  • La désactivation d’ancre
  • Le cercle d’excellence
  • L’association simple
  • La dissociation simple
  • La double dissociation
  • Le souspesage des choix
  • Les sous-modalités
  • Stratégie de Léonard de Vinci
  • Transformer ses émotions en alliés. émotions et comportements

Résultats

  • A l’aide d’outils issus de la PNL (programmation Neuro-Linguistique), vous apprendrez à comprendre vos émotions 100% 100%
  • Vous aidez les personnes que vous accompagnez à dompter leurs émotions pour s’en servir comme allié, pour se réaliser et avancer vers leurs objectifs. 100% 100%

Public

Le stage s’adresse à toutes les personnes qui désirent se développer personnellement ou aider les autres à avancer sur leurs objectifs.

Formation particulièrement recommandée pour toutes les personnes travaillant dans la relation d’aide et la gestion de groupe (Coach, RH, éducateur, leader, enseignant…)

T

Stages valant 2 crédits pour obtenir la certification internationale de Praticien en PNL. 18 crédits nécessaires

Méthodologie

Apports théoriques, démonstrations, entraînements en binôme, trinôme et sous-groupes, exercices, jeux de rôle, partages, documentation.

Format

Prérequis : Aucun

Durée : 3 jours

Lieu : Genève

Horaires : 9h à 17h

Dates : 7-8-9 Octobre 2022

Formatrices : Laurence Treille, Sonia Nocera et Jennifer Dimler

Tarif : 740 CHF

Package Formation praticien en PNL : 4’400 CHF avec certification

Processus d’inscription

Nous fermons les inscriptions dès que la session est complète ou 4 jours avant le début de la formation.
En cas de session complète, nous pouvons vous mettre sur liste d’attente.
Votre inscription est validée après :
– Un entretien sur vos motivations pour en vérifier l’adéquation avec le programme
– Avoir rempli la fiche d’inscription
– Avoir versé les 30% du tarif de la formation    

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