Formation bases de la PNL
Découvrez les bases de la PNL — et ce que vous faites de vos propres ressources
Apprendre les bases de la PNL, c'est commencer par une question honnête : pourquoi réagit-on toujours de la même façon, dans les mêmes situations ? On se retrouve dans des conversations qui n'avancent pas, on perçoit le décalage entre ce que l'on voudrait faire et ce que l'on fait réellement. Ce n'est pas une question de volonté. C'est une question de carte du monde — et de comment on peut commencer à en lire les contours.
Cette formation de 3 jours sur les bases de la PNL est une invitation à explorer les fondements de la Programmation Neuro-Linguistique : comprendre comment vous communiquez avec vous-même et avec les autres, découvrir les mécanismes qui pilotent vos comportements, et apprendre à vous connecter à vos ressources internes. Pas de théorie abstraite — une expérience vivante, pratique, qui laisse des traces.
Chez Elty, nous ne séparons pas la transmission du mouvement intérieur. Nos formatrices vous accompagnent dans un apprentissage qui engage l'intelligence du corps, des émotions et du langage — parce que c'est là que la PNL prend son vrai sens.
Cette formation est aussi la porte d'entrée officielle du cursus Praticien PNL certifié INLPTA : elle représente 3 crédits sur les 18 nécessaires pour obtenir la certification internationale.
« La folie, c'est de faire toujours la même chose en s'attendant à un résultat différent. »Albert Einstein
Prochaines sessions — Bases de la PNL à Genève
Session Octobre 2026
- 📅 Vendredi 2 octobre 2026
- 📅 Samedi 3 octobre 2026
- 📅 Dimanche 4 octobre 2026
« J'ai commencé la PNL pour avoir une boîte à outils et mieux aider les personnes que j'accompagne dans mon travail. J'y ai trouvé beaucoup plus que ce que je cherchais. Non seulement j'ai découvert des outils puissants que j'utilise régulièrement, mais j'ai aussi fait un véritable voyage en termes de développement personnel — et je suis beaucoup mieux dans ma vie aujourd'hui. »Sophie P. Ressources Humaines · alumni Elty Coaching Formation
Ce qui rend cette formation singulière
En 3 jours, vous n'apprenez pas seulement des techniques — vous expérimentez un autre rapport à vous-même. Nos formations PNL sont conçues selon les processus d'apprentissage accéléré pour adultes : démonstrations, protocoles guidés, travail en sous-groupe, jeux de rôle, retours personnels. L'apprentissage se fait dans le corps et dans l'expérience, pas uniquement dans la tête.
Nos formatrices — elles-mêmes Praticiens et Maîtres Praticiens certifiés INLPTA — créent un espace de sécurité où chacun peut explorer sans jugement. C'est dans cet espace que les vraies prises de conscience émergent.
Et parce que nous croyons que le développement est un parcours, cette formation est conçue comme un premier pas : elle s'articule avec le Praticien PNL et le Maître Praticien dans une progression cohérente et certifiée.
Ce que vous apprendrez en 3 jours
🪞 Communiquer avec soi-même
- Comprendre votre modèle du monde et vos filtres de perception
- Transformer votre dialogue interne limitant en dialogue soutenant
- Identifier vos stratégies inconscientes du quotidien
- Développer votre acuité sensorielle — écouter au-delà des mots
- Formuler clairement un objectif pour soi
🤝 Communiquer avec les autres
- Créer un rapport de confiance : synchronisation, calibration, guidage
- Comprendre la logique et les besoins de l'autre
- Adapter votre communication aux différents profils VAK
- Utiliser le langage verbal et non-verbal avec intention
- Savoir questionner pour éviter les pièges de la communication
💪 Confiance en soi & émotions
- Comprendre les mécanismes de l'estime et de la confiance en soi
- Gérer ses émotions — construction, expression, lâcher-prise
- Ancrer un état interne ressource
- Changer ses croyances limitantes
- Déjouer ses saboteurs intérieurs
Pourquoi 3 jours en immersion week-end ?
Un rythme d'apprentissage profond. Trois jours consécutifs permettent d'entrer dans un état de concentration et d'ouverture que des sessions éparses ne permettent pas. La PNL se vit — elle demande du temps pour s'intégrer.
Un groupe humain, pas une classe. Chaque session réunit un nombre limité de participants pour garantir des exercices en binôme, des feedbacks personnalisés et une vraie dynamique de co-apprentissage.
Des méthodes qui s'adaptent. Présentations, démonstrations, jeux de rôle, ancrage corporel, travail sur soi — nos formatrices combinent les approches pour que chacun trouve son mode d'entrée dans la PNL.
Un premier pas certifié. Cette formation vaut 3 crédits pour la certification internationale Praticien en PNL INLPTA. Vous commencez votre parcours dès le premier week-end.
À qui s'adresse cette formation ?
Cette introduction aux bases de la PNL s'adresse à toutes les personnes qui ressentent le besoin de mieux se comprendre, de mieux communiquer ou d'entamer un travail sur elles-mêmes — sans aucun prérequis.
Elle est particulièrement précieuse pour celles et ceux qui travaillent dans la relation humaine : la présence, l'écoute et la communication y sont des compétences centrales, et la PNL leur offre une boîte à outils concrète et immédiatement applicable.
Et si vous vous demandez si la PNL est faite pour vous même sans vouloir devenir coach : oui. La grande majorité des participants viennent pour eux-mêmes — pour mieux se connaître, mieux gérer leurs émotions, ou simplement sortir d'une façon de fonctionner qui ne leur convient plus.
Votre parcours PNL certifié INLPTA
Bases de la PNL
3 jours · 3 crédits
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Programme des 3 jours
Le Rapport — La base de toute communication
Créer un rapport de confiance : synchronisation, calibration, guidage. Comprendre l'interprétation de son attitude auprès des autres et apprendre à ajuster sa présence en temps réel.
L'Écoute active — Comprendre au-delà des mots
Développer ses capacités d'écoute et d'observation — prérequis à toute bonne communication. Cultiver une présence pleine qui permet d'entendre ce que l'autre dit vraiment.
Les Préceptes de la PNL — Comprendre son modèle du monde
Apprendre à différencier sa carte du monde de celle de l'autre. Comprendre les mécanismes et la logique propres à chaque personne pour créer une rencontre réelle.
Les Filtres sensoriels — Biais personnels et représentations VAK
Décoder les systèmes de perception visuel, auditif, kinesthésique. Identifier et modifier les schémas d'interprétation qui limitent nos interactions.
Le Langage — Verbal, non-verbal et dialogue intérieur
Bases du langage verbal et non-verbal. Développer un dialogue interne soutenant. Savoir questionner pour mieux comprendre l'autre et éviter les pièges de la communication.
Les Cadres — Nos systèmes de conditionnement
Distinguer nos cadres aidants de nos cadres limitants. Changer de perspective pour enrichir son répertoire de communication et sortir des réponses automatiques.
Confiance en soi & Estime de soi
Comprendre la différence entre estime de soi, confiance en soi et image de soi. Développer un rapport à soi bienveillant et constructif, fondement d'une communication authentique.
Gestion des émotions — L'ancrage
Comprendre la construction de ses émotions. Maîtriser la technique de l'ancrage pour parler et agir depuis l'état interne voulu. S'exprimer sans être débordé par l'émotionnel.
Tarif & inscription
Package Praticien PNL complet : 4 400 CHF avec certification INLPTA incluse (18 crédits, dont ces 3 jours).
Financement possible via certaines caisses de compensation et employeurs — contactez-nous pour en savoir plus.
Les inscriptions ferment dès que la session est complète ou 4 jours avant le début de la formation. En cas de session complète, vous pouvez rejoindre la liste d'attente. Votre inscription est validée après versement de l'écolage.
Et après les Bases de la PNL ?
Ces 3 jours sont intégralement comptabilisés dans les 18 crédits nécessaires à la certification internationale Praticien en PNL INLPTA. Vous ne recommencez pas de zéro — vous continuez.
Si vous souhaitez poursuivre, vous rejoignez la formation Praticien PNL — en présentiel à Genève ou en ligne pour toute la francophonie — dans laquelle vous approfondissez les outils de changement, de modélisation et de transformation personnelle. Le Maître Praticien constitue le niveau avancé, orienté mission de vie et modélisation.
Qualité & reconnaissance
Certifié INLPTA
Formation certifiée par l'International NLP Trainers Association. 3 crédits validés pour la certification Praticien PNL.
Institut certifié eduQua
Elty est certifié eduQua, label qualité suisse reconnu pour les organismes de formation continue.
Reconnue ASCA
Institut reconnu par l'ASCA en formation continue, permettant dans certains cas une prise en charge partielle.
Questions fréquentes
Vous souhaitez vous former à la PNL sans vous déplacer à Genève ? Le Praticien PNL en ligne est disponible pour toute la francophonie — les mardis soir en direct depuis chez vous. La formation Bases de la PNL, elle, se vit en présentiel : l'expérience du groupe et du corps fait partie intégrante de l'apprentissage.
Prêt·e à découvrir ce que la PNL peut changer pour vous ?
Rejoignez la prochaine session des Bases de la PNL à Genève —
3 jours pour commencer à naviguer autrement dans vos enjeux.